Nie powinieneś żyć w strachu przed wyciekami. Często ci, którzy doświadczyli wycieku, czują, że nic nie może mu zapobiec, ale możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że bardzo często jest to coś, nad czym masz dużą kontrolę. 

• Regularnie mierz rozmiar stomii
  Stomy mogą regularnie zmieniać rozmiar i kształt z różnych powodów, szczególnie w okresie pooperacyjnym, kiedy obrzęk spowodowany operacją zaczyna się zmniejszać. Ale nawet ustalona stomia może z czasem zmieniać kształt i rozmiar, a jest to najczęściej spowodowane utratą lub przyrostem masy ciała.
  
  Dlatego tak ważne jest, aby regularnie mierzyć rozmiar stomii, aby upewnić się, że jest ona dobrze dopasowana, co może pomóc w zmniejszeniu wycieku przez szczeliny.
• Znajdź produkt, który pasuje do Ciebie i Twojego ciała
  Kontury ciała mogą również odgrywać dużą rolę w przypadku źle dopasowanych worków stomijnych. Możesz mieć wystającą stomię, która może być skierowana w górę, w dół lub na boki. Nie martw się, jeśli to brzmi jak Ty – każda stomia jest wyjątkowa i dostępne są produkty pasujące do różnych kształtów i rozmiarów stomii. Dobrze dopasowana torebka z dobrym, bezpiecznym uszczelnieniem powinna wystarczyć, aby zapobiec wyciekom.

Charlie, członkini społeczności me+, doświadczyła w przeszłości problemów z wyciekami, ale znalazła rozwiązanie, po prostu zmieniając produkty. Powiedziała: "Myślałam, że życie już nigdy nie będzie takie samo. Nie mogłam nigdzie wyjść z dzieckiem bez obawy, że torba przecieknie. Noszenie czegokolwiek obcisłego, takiego jak dżinsy, było nie do przyjęcia, ponieważ zwiększało to ryzyko wycieku. Chciałam po prostu skupić się na byciu mamą, nie martwiąc się o worki i przecieki".

Krewny, który ma stomię, polecił Charliemu wypróbowanie technologii Mouldable firmy Convatec. Poprosiła o bezpłatną próbkę od zespołu produktu Convatec i była zdumiona wynikami. Powiedziała:

Ta technologia może być pomocna dla wielu osób żyjących ze stomią. Stomia może zmieniać rozmiar w czasie, ale technologia Convatec Mouldable Technology reaguje na wszelkie zmiany w rozmiarze i kształcie stomii. Powinno to zmniejszyć ryzyko wycieku i bólu skóry.

• Wypróbuj Wypukłość
  Wypukłe płyty bazowe to kolejna opcja, jeśli zmagasz się z przeciekami. Zaprojektowane z myślą o dłuższych dniach, torby Esteem+ Soft Convex firmy Convatec zapewniają dodatkowe bezpieczeństwo, co oznacza, że możesz cieszyć się dłuższymi letnimi nocami i zapomnieć o przeciekach.
  
  Nowość w asortymencie Convatec, płytki bazowe Soft Convex nadają się do szerokiego zakresu profili ciała, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób z nierówną powierzchnią skóry i/lub osób z przepukliną. Przed wypróbowaniem nowych produktów zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
• Wypróbuj plombę stomijną
  Nietrzymanie stolca ze stomii może być nie tylko krępujące, ale jest również największym wrogiem skóry. Jeśli nadal zmagasz się z wyciekami, nawet po wypróbowaniu różnych produktów, Stomahesive^® Seals może pomóc. Stanowią one prosty i skuteczny sposób ochrony skóry wokół stomii. Mogą być formowane na zamówienie lub układane w stosy w celu dopasowania do indywidualnych potrzeb pacjenta, a także mogą być łamane i ponownie łączone oraz używane w połączeniu z pastą.
• Pas podtrzymujący przepuklinę może pomóc, jeśli uprawiasz sport
  Jeśli uprawiasz sport lub myślisz o rozpoczęciu aktywności, użycie pasa podtrzymującego przepuklinę może być przydatne w sporcie, ponieważ zapobiega przewracaniu lub odciąganiu worka od stomii.
  
  Kolejną ważną wskazówką jest opróżnienie worka stomijnego przed rozpoczęciem aktywności fizycznej, aby zmniejszyć ryzyko wycieku z powodu zbyt pełnego worka.
• Upewnij się, że Twoja skóra jest sucha
  

  Innym winowajcą nieszczelności worka stomijnego jest wilgotna skóra pod płytką podstawy, która może być oznaką maceracji. Maceracja ma miejsce, gdy skóra wokół stomii staje się nadmiernie nawilżona z powodu długotrwałej ekspozycji na wilgoć. Upewnij się, że skóra wokół stomii jest sucha przed nałożeniem worka, aby ułatwić przyleganie kleju, co oznacza mniejsze ryzyko nieprzyjemnego wycieku.
  
  Jeśli podejrzewasz, że masz macerację skóry, jak najszybciej zasięgnij porady pielęgniarki stomijnej.

• Opróżnianie torby
  Kolejną ważną wskazówką, którą należy wypróbować, aby zapobiec wyciekowi z worka stomijnego, jest opróżnienie worka, zanim stanie się zbyt pełny, co jest kolejną częstą przyczyną wycieku. Zbytnie zapełnienie torby może spowodować, że stanie się ona zbyt ciężka, co ostatecznie może prowadzić do wycieku, ponieważ bariera jest odciągana od skóry.
• Wypróbuj wyjściową saszetkę z zastygłym materiałem
  

  Osoby, które mają wydalanie cieczy, mogą doświadczać wycieków częściej niż inni, w czym mogą pomóc nasze saszetki żelujące i kontrolujące zapach z diamentami. Te łatwe w użyciu saszetki zamieniają płyn stomijny w łatwy do opanowania żel. Skutkuje to nie tylko większym komfortem, ale użytkownicy często uważają, że saszetki z diamentami pomagają zapobiegać wyciekom i zakłóceniom snu spowodowanym koniecznością spuszczenia lub uwolnienia gazu.
  
  Jeśli często cierpisz z powodu wycieków w nocy, Diamonds może być idealnym rozwiązaniem, które zestalia płynną zawartość worka stomijnego, zapewniając spokój ducha, że nie obudzisz się z żadnymi wypadkami.

• Sprawdź swoją dietę
  Pomimo tego, że niewłaściwy produkt jest częstą przyczyną nieszczelności torby, pamiętaj, że nie wszystkie nieszczelności z torby są spowodowane przez Twoją torbę. Bardzo często dieta może być główną przyczyną nietrzymania moczu. Wyciek może być spowodowany wydzielaniem wody, a wydalanie wody może być spowodowane zmianami w diecie. Jeśli zmieniłeś swoją dietę, a także zauważyłeś wzrost nieszczelności torebek, powinieneś zająć się swoją dietą, aby sprawdzić, czy coś może powodować tę wodnistą wydajność. 
  
  Jeśli zauważysz trwałą zmianę w spójności danych wyjściowych, może to również oznaczać, że masz błąd. Jeśli podejrzewasz, że tak może być, powinieneś udać się do swojego lekarza rodzinnego, który może poprosić o próbkę.