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ストーマのある水泳 ストーマ造設術を受けたからといって、水泳が妨げられるべきではありません。以下は、水に自信を持つために役立つヒントです。

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パウチシステムを装着したまま泳いだり、水の中にいることができます。
パウチシステムは耐水性があり、適切なシールで漏れないように設計されています。ストーマに水が害を及ぼしたり、ストーマに侵入したりすることはありません。1

ポーチのシールを確認してください。
泳ぐ前に、シールがしっかりと固定されていることを確認してください。

泳ぐ前にポーチを空にしてください。
ウェーハが濡れる前に、少なくとも1時間オンになっていることを確認してください。アウトプットに神経質な場合は、飛び込む数時間前に食事をしましょう。1

何を着るか?
最も快適に感じるものを着用してください。ストーマを装着した水泳は、何を着ていても楽しく、心配なくできるものでなければなりません。あなたのために働くことができる非常に多くのオプションがあることを知って自信を持って買い物をしてください。ストーマ用水着とアクセサリーは こちらから購入できます。

常に予備の物資を携帯してください
万が一、物資が手に入らない場所にいる場合に備えて。 

安心のために、イースストリップを試してみてください
ease Stripsは、長時間泳ぐ場合に役立つ場合があります。

me+コミュニティからのヒント

レニー・ウェルチは、シャワーを浴びたり、オストミーポーチを持ってビーチに行く彼女のルーチンを示しています。

a person wearing a black shirt ;

a man standing on rocks by the water ;

レニー・ウェルチ、@beautifullybroken_rw

レニーは25年以上にわたって中等度から重度のクローン病を患っており、それが回腸造設手術につながりました。彼女の手術は緊急事態ではなかったが、彼女の専門医は彼女に彼女の結腸の瘢痕組織が懸念されており、将来結腸癌を検出するのを困難にするかもしれないと彼女に告げた。ストーマ造設術を受ける前、レニーは毎日激しい痛みに苦しんでいましたが、今ではストーマと一生懸命生活し、ソーシャルメディアでファンや友人と自分の体験を共有しています。

1.ストーマを装着して泳ぐ。全米オストミー協会。2020年7月17日。2024年1月17日にアクセス。https://www.ostomy.org/swimming-with-an-ostomy/

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