Voyager
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Un monde de voyages vous attend
Tout le monde mérite des vacances – une semaine ou deux loin du stress de la vie quotidienne pour se ressourcer, partir à l’aventure ou simplement se prélasser au soleil. Et ce n’est pas parce que vous avez une stomie qu’il n’y a aucune raison de renoncer à voyager vers de nouvelles destinations. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un peu plus de planification et de préparation, et vous êtes prêt à partir.
Avant le voyage
La préparation est essentielle pour tout voyageur, qu’il ait une stomie ou non. Ainsi, faire une liste des choses à faire bien avant votre voyage vous assurera de ne rien oublier.
Si vous avez choisi une destination éloignée où il pourrait y avoir une barrière linguistique, vous devriez faire des recherches et noter des phrases liées à votre maladie, comme où se trouvent les toilettes les plus proches ou où acheter les fournitures nécessaires.
Assistance et confidentialité
Il peut être utile d’obtenir une lettre de votre médecin l’informant que vous avez une stomie et énumérant tous les matériaux que vous transporterez. Cela ne vous permettra pas de traverser l’aéroport plus rapidement, mais cela indiquera clairement au personnel que vous avez un problème de santé dont vous voudrez peut-être parler en privé.
Un endroit près des toilettes
Lors de la réservation de votre vol, vous devez choisir un siège près des toilettes, qui sont généralement situées à l’avant et à l’arrière de l’avion. Un siège côté couloir peut également être le meilleur pour vous, car vous n’avez pas à déranger un passager endormi - surtout si vous voyagez seul et donc assis à côté d’un étranger - lorsque vous devez aller aux toilettes.
La bonne assurance
Assurez-vous d’avoir une assurance voyage adéquate. Une stomie signifie que vous avez déjà un problème de santé qui a une incidence sur votre prime d’assurance et votre couverture.
Si vous êtes titulaire d’une carte européenne d’assurance maladie (CEAM), vous devrez demander une carte d’assurance maladie mondiale (GHIC) britannique après son expiration. Ces cartes vous permettent d’accéder aux soins de santé publics médicalement nécessaires dans un pays de l’UE ou en Suisse à un coût réduit ou partiellement gratuit. La carte, qui ne remplace pas l’assurance voyage, est gratuite et peut être demandée sur le site Web du NHS.
Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, vous courez un risque plus élevé de formation de caillots sanguins lors de longs vols. Parlez à votre thérapeute d’entérostomie des bas de contention maintenant.
Il est temps de faire vos bagages
Vous avez donc réservé vos vacances et vous êtes maintenant prêt à penser à faire vos bagages. Une liste de tout ce que vous voulez emporter avec vous et de ce que vous devez faire à l’avance peut être utilisée encore et encore et signifie que vous n’oublierez jamais votre crème solaire et vos livres ou arrosez les plantes et demandez aux voisins de nourrir le chat !
Le conseil d’emballage le plus important pour les patients stomisés est d’avoir tout le matériel de votre stomie dans votre bagage à main. Il arrive souvent que des bagages enregistrés soient perdus et que le voyage soit retardé. Donc, si vous avez tout ce dont vous avez besoin avec vous, vous n’avez pas à vous inquiéter. N’oubliez pas de vérifier le nombre et la taille des bagages à main autorisés par votre compagnie aérienne, car cela peut varier et changer en fonction de la compagnie aérienne.
Bien sûr, vous pouvez également stocker plus de matériel de stomie dans vos bagages enregistrés. Si vous vous rendez dans un endroit ensoleillé, gardez à l’esprit que le soleil peut assécher la plaque de base, vous devrez donc peut-être changer votre sac plus souvent. Si vous voulez bronzer ou nager, emportez des sacs plus petits pour les maillots de bain et ne vous inquiétez pas que le sac soit mouillé - cela peut en fait augmenter la force d’adhérence du sac.
Gardez les matériaux à portée de main
N’oubliez pas que vous ne pouvez pas transporter de ciseaux dans votre bagage à main. Alors coupez tous les sacs de stomie dont vous avez besoin pour vos vacances. Il est également sage d’emporter plus de tout avec vous que vous n’en utilisez normalement, y compris des lingettes, de la colle, des sacs poubelles, etc. Vous pourrez peut-être demander à vos compagnons de voyage d’apporter également du matériel pour vous, s’ils ont de la place dans leur bagage à main et qu’ils n’ont pas dépassé la quantité de liquide. Avant de voyager, assurez-vous de vérifier la quantité de liquide médical ou de liquide de stomie qui peut être transportée à bord. Les liquides ne peuvent généralement être transportés que dans des récipients de 100 ml d’une capacité maximale d’un litre et doivent être présentés dans un sac transparent et refermable disponible à l’aéroport.
Nous sommes là pour vous
Il est également conseillé de prendre un petit sac avec tout ce dont vous avez besoin pour un changement rapide dans votre bagage à main. Il n’y a pas beaucoup d’espace dans les toilettes à bord, il est donc beaucoup plus pratique de ne prendre que ce dont vous avez besoin.
Une telle préparation devrait vous permettre de passer des vacances sans soucis. Cependant, si le pire arrive et que vous manquez de matériaux pendant votre voyage, nous sommes là pour vous. Il existe des centres de service client Convatec dans toute l’Europe qui sont prêts à vous aider avec des conseils et une assistance lorsque vous avez besoin de nous.
À l’aéroport
Épargnez-vous tout stress de voyage en quittant votre domicile à l’heure et en arrivant à l’aéroport bien avant votre vol. S’il y a des problèmes avec les médicaments/matériaux que vous transportez à l’enregistrement, vous ne serez pas pressé par le temps et vous pourrez commencer votre voyage détendu et prêt pour des vacances amusantes.
Si vous avez apporté un certificat médical ou si vous avez un cordon Sunflower Hidden Disabilities, montrez-le à l’aéroport afin que le personnel sache que vous avez besoin d’une aide supplémentaire et/ou d’intimité à chaque étape du processus.
Se détendre et faire du shopping
Faire du shopping à l’aéroport et prendre un verre ou un repas est tout simplement amusant. N’oubliez pas de manger lentement afin de ne pas avaler trop d’air, et évitez les aliments connus pour produire des gaz intestinaux, ainsi que les boissons gazeuses, à l’aéroport et pendant le vol. Assurez-vous de boire suffisamment de liquides en buvant beaucoup d’eau.
Une fois votre vol appelé, rendez-vous aux toilettes les plus proches de la porte d’embarquement et videz votre sac juste avant d’embarquer. Ensuite, tout ce que vous pouvez faire est de vous détendre, de profiter du vol et de vous réjouir des aventures qui vous attendent.
Les essentiels de voyage les plus importants
Avant de vous enregistrer pour votre vol, lisez cette liste des choses les plus importantes à faire pour que vous puissiez voyager sans souci, même avec une stomie :
- Emballez vos sacs prédécoupés (les ciseaux ne peuvent pas être transportés dans votre bagage à main), de lingettes pour la peau, de dissolvants de plâtre, de lingettes humides, de sacs jetables, de mouchoirs et d’autres accessoires de stomie importants dans votre bagage à main - emportez-en suffisamment avec vous pour toutes les vacances
- Poches plus petites pour une utilisation avec des maillots de bain
- Sacs transparents et refermables pour les liquides de moins de 100 ml
- Un kit de changement rapide dans une pochette plus petite et séparée
- Sac de réhydratation/médicament contre la diarrhée
- Des vêtements de rechange pour se changer au cas où
- Données de votre carte CEAM ou GHIC et de votre assurance vacances
- Lettre du médecin
- Une liste d’informations/phrases relatives à la stomie dans la langue de votre pays cible
- Le numéro de téléphone du centre d’assistance européen ConvaTec compétent
Nous espérons que ces conseils vous aideront à voyager en toute sécurité. Passez de bonnes vacances !