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¿Cuáles son tus planes para la noche?
Los planes pueden ser diferentes para una primera cita en comparación con una cena con una pareja o cónyuge a largo plazo. Es posible que esté considerando un evento para después de la cena, como un espectáculo, una ópera, un evento deportivo o tal vez un concierto. O puede que tengas que tener en cuenta si existe la posibilidad de intimidad al final de la noche.
Ten en cuenta dónde estarás durante toda la noche.
¿Estará en un lugar donde no tendrá acceso a un baño, o sí tendrá acceso, pero le preocupa el olor? Hay ciertos alimentos o bebidas que causarán un aumento en la producción, el gas y un posible olor desagradable. Echa un vistazo a los consejos y trucos para la dieta aquí, pero ten en cuenta que cada persona reaccionará de manera diferente.
Si teme el mal olor que puede acompañar al vaciado de su bolsa, intente llevar una botella de lubricante para el control de olores ESENTA o un aerosol para baños que elimine olores.
Lo rocía en su baño antes de vaciar y ayuda a ocultar el olor. Ahora bien, eso no resuelve el problema por completo, pero en combinación con un desodorante lubricante puedes vaciar con más confianza.
Si terminas teniendo un poco más de salida de lo esperado sin acceso a un baño, creo que usar una de las envolturas de Ostomysecrets®
- tanto para ocultar el posible bulto de su camisa como para aprovechar el soporte adicional en caso de que tema un accidente. La envoltura también puede prevenir la timidez si tu camisa se desprende "accidentalmente" durante la cita o la noche.
- Si esperas evitar el baño por completo, ten en cuenta que la cantidad que comas también impulsará la producción. Si comes mucho, entonces podrías estar entrando y saliendo del baño toda la noche.
- En resumen: planifique con anticipación pensando a dónde va, cuáles son sus planes y podrá enfrentar la noche con aún más confianza.
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Consejos de nuestra comunidad me+
Paula Sojoro comparte su experiencia con la intimidad como ostomizada.
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Paula Sojoro, @paulasojoro
Paula Sojoro vive con la enfermedad de Crohn desde los 19 años y tiene una ileostomía permanente. Ahora es una creadora de contenido de fama mundial que corre la voz sobre vivir con una ostomía en TikTok e Instagram.
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