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Es normal sentirse sensible acerca de cómo una ostomía cambia su cuerpo. Los encuentros íntimos significativos y satisfactorios aún pueden ser parte de tu vida y la de tu pareja. La comunicación y la confianza están en el corazón del proceso de curación. Es reconfortante saber que las relaciones sexuales no dañarán su estoma, ni a usted. Comparta sus sentimientos con su pareja y responda también a sus preocupaciones. Con tiempo y una actitud positiva, pueden disfrutar de una relación sexual mutuamente satisfactoria .
- Tu pareja debe amarte por lo que eres, con ostomía o sin ella
- . A pesar de los cambios físicos por los que puedas estar pasando, sigues siendo quien siempre has sido.
- Recuerde que su cirugía fue un tratamiento para una enfermedad que puede haber afectado drásticamente su calidad de vida.
- Es muy posible que tu vida sexual mejore.
- "Sentirse sexy" es algo que comienza en tu cerebro. Siéntase cómodo y seguro con su ostomía al encontrar qué envolturas y bolsas se sienten mejor para usted.
- Cuando se sienta cómodo con su pareja, sea abierto y honesto acerca de su ostomía y cualquier ansiedad que pueda tener.
Consejos para mejorar la intimidad
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La confianza es clave para la verdadera intimidad. Cuanto más comparta sobre su ostomía, cómo se siente y lo que necesita, más fuerte será el vínculo entre usted y su pareja.
El viejo adagio es cierto: la forma en que te ves a ti mismo influye en la forma en que los demás te ven. Tómese un tiempo después de la cirugía para reconocer los cambios por los que ha pasado su cuerpo, verifique sus emociones sobre cómo se siente después de la cirugía y comparta sus sentimientos con su pareja. Descubrirá que la aceptación de su cuerpo después de la cirugía llega con el tiempo.
Un estoma no tiene terminaciones nerviosas; Por lo tanto, no transmite dolor ni otras sensaciones, pero puede sangrar ligeramente si se irrita o se frota. Probar diferentes posiciones puede ayudarte a evitar cualquier problema.
Para los momentos íntimos, hay disponibles bolsas especiales que están diseñadas para ser más pequeñas y menos voluminosas.
Si su estoma le causa incomodidad durante los momentos íntimos, cubra su bolsa con ropa interior, lencería o fundas de bolsa especialmente diseñadas.
Ofrecemos una elegante línea de ropa interior, envolturas íntimas y más que pueden ayudarlo a dejar de pensar en su ostomía y permitirle concentrarse en su pareja.
destacar - Para mujeres y hombres
Para las mujeres
Si usas la píldora, es posible que debas cambiar tu método anticonceptivo, especialmente si has tenido una ileostomía. Los anticonceptivos orales a menudo no se absorben con un intestino delgado más corto. Hable con su médico o enfermera de ostomía sobre la mejor forma de control de la natalidad para usted.
Después de la cirugía, muchas mujeres experimentan sequedad vaginal. Prueba con un lubricante o pregúntale a tu médico sobre otras opciones para tratar la sequedad vaginal.
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Para los hombres
Algunos hombres pueden experimentar síntomas de disfunción eréctil (es decir, lograr / mantener una erección o incapacidad para eyacular) la primera vez que tienen intimidad después de la cirugía. ¡No te preocupes ni entres en pánico! Esto puede ocurrir a menudo, puede estar relacionado con la cirugía en sí o con preocupaciones / preocupaciones sobre la intimidad después de la cirugía. Si experimenta problemas continuos para mantener una erección, llame a su proveedor de atención médica. Lo más probable es que haya una solución.
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Intimidad con ostomía: preguntas y respuestas
En la mayoría de los casos, sí. Con las precauciones adecuadas y la confianza, es posible disfrutar de una vida sexual activa después de la cirugía. La mayoría de los problemas sexuales después de las cirugías de ostomía se deben a la ansiedad, no a ningún tipo de problema físico. Siempre y cuando te sientas cómodo a ti y a tu pareja, deberías estar listo para irte. 1
Las bolsas modernas están hechas de materiales inodoros y hay desodorantes que ayudan a reducir los olores relacionados con la ostomía. Mantén tu cuerpo y tu bolsa limpios, y no deberías tener ningún problema.
Algunas cirugías de ostomía harán que los hombres dejen de producir espermatozoides. Una ostomía no debe impedir que las mujeres queden embarazadas, pero el apoyo nutricional es recomendable. Es importante que hable con su médico para saber qué esperar en función de su situación personal. 1
Asegúrese de sentirse cómodo con su ostomía y luego dígaselo a su pareja. Demuéstrale a tu pareja que tu ostomía no cambia quién eres. Sin embargo, es importante hablar sobre su ostomía antes de tener relaciones sexuales.
Consejos de nuestra comunidad me+
Maggie Tretton habla sobre los cambios físicos después de la cirugía de ostomía y el impacto en la intimidad.
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Maggie Tretton, @maggietretton
Maggie recibió su ostomía a la edad de 16 años. Originalmente, había acudido a una resección de su íleon terminal y colon debido a la enfermedad de Crohn. Unos días después de esta cirugía, comenzó a tener un dolor intenso y se descubrió que sus intestinos recién conectados se habían desmoronado, dejándola con peritonitis. La llevaron a cirugía de emergencia y se despertó con una ileostomía. Ahora es una de las mayores creadoras de contenido sobre ostomías del mundo, como se conoce en YouTube como Let's Talk IBD. A través de su presencia en línea, ha interactuado con decenas de miles de ostomizados en todo el mundo, ofreciendo consejos sobre cómo llevar una vida saludable con una ostomía.
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Leer más Leer más1. United Ostomy Associations of America, Inc. Guía de intimidad después de la cirugía de ostomía. http://www.landspitali.is/library/Sameiginlegar-skrar/Gagnasafn/Fraedsla/Kynlif-og-veikindi/Ostomy_and_sexuality_enska.pdf. Consultado el 3 de enero de 2024