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Estos son algunos consejos:
Usar almohadas
Usa una blusa ajustada
Intenta dormir boca arriba
Revisa el estado de tu bolsa
Coloque almohadas a su alrededor para evitar que se dé la vuelta sobre la bolsa.
Usa una blusa ajustada
Ayudará a mantener la bolsa ajustada contra el cuerpo mientras duerme.
Intenta dormir boca arriba
Puede tomar un poco de tiempo acostumbrarse, pero después de un tiempo puede convertirse en una segunda naturaleza.
Sé consciente del estado de tu bolsa
Esté preparado para vaciar o cambiar su bolsa por la noche, si es necesario.
Charla de almohada
Secretos para una buena noche de sueño
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Stephanie- Viviendo con una ostomía desde 2010
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