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Was sind Ihre Pläne für den Abend?
Die Pläne für ein erstes Date können anders sein als für ein Abendessen mit einem langjährigen Partner oder Ehepartner. Vielleicht ziehen Sie eine Veranstaltung in Betracht, die auf das Abendessen folgt, wie z. B. eine Show, eine Oper, eine Sportveranstaltung oder vielleicht ein Konzert. Oder du musst im Hinterkopf behalten, ob es am Ende der Nacht ein Potenzial für Intimität gibt.
Denken Sie daran, wo Sie sich den ganzen Abend über aufhalten werden.
Werden Sie an einem Ort sein, an dem Sie keinen Zugang zu einem Badezimmer haben oder Zugang haben, aber Bedenken hinsichtlich des Geruchs haben? Es gibt bestimmte Lebensmittel oder Getränke, die eine Erhöhung der Leistung, Blähungen und einen potenziell peinlichen Geruch verursachen. Schauen Sie sich hier Tipps und Tricks für die Ernährung an, aber denken Sie daran, dass jeder anders reagiert.
Wenn Sie Gerüche befürchten, die mit dem Entleeren Ihres Beutels einhergehen können, versuchen Sie, eine Flasche ESENTA Odor Control Lubricant oder ein geruchsbeseitigendes Toilettenspray bei sich zu haben.
Du sprühst es in deine Toilette, bevor du es entleerst, und es hilft, den Geruch zu verbergen. Das löst das Problem noch nicht vollständig, aber in Kombination mit einem schmierenden Deodorant können Sie mit mehr Vertrauen entleeren.
Wenn Sie am Ende etwas mehr Leistung als erwartet haben, ohne Zugang zu einem Badezimmer zu haben, finde ich die Verwendung eines der Ostomysecrets-Wraps®
- um sowohl die mögliche Beule von Ihrem Hemd zu verbergen als auch zusätzliche Unterstützung zu nutzen, falls Sie einen Unfall befürchten. Das Tuch kann auch Selbstbewusstsein vorbeugen, wenn sich dein Hemd während des Dates oder abends "versehentlich" auszieht.
- Wenn Sie hoffen, das Badezimmer ganz zu meiden, denken Sie daran, wie viel Sie essen, wird auch die Leistung steigern. Wenn Sie viel essen, könnten Sie möglicherweise die ganze Nacht im Badezimmer sein und wieder verlassen.
- Fazit: Planen Sie im Voraus, indem Sie darüber nachdenken, wohin Sie gehen, was Ihre Pläne sind, und Sie werden in der Lage sein, den Abend mit noch mehr Selbstvertrauen anzugehen!
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Tipps aus unserer me+ Community
Paula Sojoro teilt ihre Erfahrungen mit Intimität als Stomatin.
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Paula Sojoro, @paulasojoro
Paula Sojoro lebt seit ihrem 19. Lebensjahr mit Morbus Crohn und hat ein dauerhaftes Ileostoma. Heute ist sie eine weltberühmte Content-Erstellerin, die auf TikTok und Instagram über das Leben mit einem Stoma informiert.
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