Neměli byste žít ve strachu z úniků. Ti, kteří zažili únik, mají často pocit, že neexistuje nic, co by tomu mohlo zabránit, ale možná budete překvapeni, když zjistíte, že velmi často je to něco, nad čím máte velkou kontrolu. 

• Pravidelně měřte velikost stomie
  Velikost a tvar stomie se mohou pravidelně měnit z různých důvodů, zejména v pooperačním období, kdy se otok způsobený operací začíná zmenšovat. Ale i usazená stomie se může v průběhu času měnit ve tvaru a velikosti, a to nejčastěji v důsledku úbytku hmotnosti nebo přibývání na váze.
  
  To je důvod, proč je důležité pravidelně měřit velikost stomie, abyste se ujistili, že stomie těsně sedí, což může pomoci snížit prosakování výtoku skrz případné mezery.
• Najděte si produkt, který vyhovuje vám a vašemu tělu
  Kontury vašeho těla mohou také hrát velkou roli u špatně padnoucích stomických sáčků. Můžete mít vyčnívající stomii, která může směřovat nahoru, dolů nebo do strany. Nedělejte si starosti, pokud vám to zní jako vy – každá stomie je jedinečná a k dispozici jsou produkty, které vyhovují různým tvarům a velikostem stomií. Dobře padnoucí sáček s dobrým bezpečným těsněním by měl stačit, aby se zabránilo protečení.

Charlie, členka komunity me+, se v minulosti potýkala s problémy s úniky, ale našla řešení jednoduše změnou produktů. Řekla: "Myslela jsem si, že život už nikdy nebude stejný. Nemohla jsem s dítětem nikam jít, aniž bych se bála, že taška proteče. Nosit cokoli těsného, jako jsou džíny, bylo nepřípustné, protože to zvyšovalo pravděpodobnost úniku. Chtěla jsem se jen soustředit na to, abych byla máma, a ne si dělat starosti s taškami a úniky."

Příbuzný, který má stomii, doporučil Charliemu vyzkoušet technologii Mouldable od společnosti Convatec. Vyžádala si bezplatný vzorek od produktového týmu společnosti Convatec a byla ohromena výsledky. Řekla:

Tato technologie může být užitečná pro mnoho lidí žijících se stomií. Velikost stomie se může v průběhu času měnit, ale technologie Convatec Mouldable reaguje na jakékoli změny velikosti a tvaru stomie. To by mělo snížit možnost prosakování a opruzenin kůže.

• Vyzkoušejte Convexity
  Konvexní základní desky jsou další možností, pokud se potýkáte s netěsnostmi. Měkké konvexní tašky Convatec, navržené pro delší dny, nabízejí extra bezpečnost, což znamená, že si můžete užít delší letní noci a zapomenout na úniky vody.
  
  Novinkou v sortimentu společnosti Convatec jsou měkké konvexní základní desky, které jsou vhodné pro širokou škálu tělesných profilů, což z nich činí ideální řešení pro osoby s nerovným povrchem kůže nebo osoby s kýlou. Před vyzkoušením nových produktů se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
• Vyzkoušejte stomickou pečeť
  Únik stomie může být nejen nepříjemný, ale je také nejhorším nepřítelem kůže. Pokud se stále potýkáte s úniky i po vyzkoušení různých produktů, Stomahesive^® Seals by vám mohl pomoci. Ty nabízejí jednoduchý a účinný způsob ochrany kůže v okolí stomie. Mohou být tvarovány na zakázku nebo stohovány tak, aby vyhovovaly individuálním potřebám pacienta, a mohou být také rozbity a znovu spojeny a použity v kombinaci s pastou.
• Podpůrný pás pro kýlu vám může pomoci, pokud jste sportovně založení.
  Pokud se věnujete sportu nebo uvažujete o tom, že začnete být aktivní, použití kýlního podpůrného pásu může být užitečné při sportu, protože zabrání sražení nebo vytažení sáčku ze stomie.
  
  Dalším tipem je vyprázdnit stomický sáček před zahájením fyzické aktivity, abyste snížili riziko protečení v důsledku příliš plného sáčku.
• Ujistěte se, že je vaše pokožka suchá
  

  Dalším viníkem netěsností stomického sáčku je vlhká kůže pod podložkou, která může být známkou macerace. Macerace je stav, kdy je kůže v okolí stomie nadměrně hydratovaná v důsledku dlouhodobého vystavení vlhkosti. Před přiložením sáčku se ujistěte, že je kůže kolem stomie suchá, což pomáhá lepidlu přilnout, což znamená menší pravděpodobnost nepříjemného úniku.
  
  Pokud se domníváte, že došlo k maceraci kůže, nezapomeňte se co nejdříve poradit se stomickou sestrou.

• Vyprázdnění košíku
  Dalším tipem, jak zabránit úniku stomického sáčku, je vyprázdnit sáček dříve, než se příliš zaplní, což je další častá příčina úniku. Příliš plná taška může způsobit, že bude příliš těžká, což může v konečném důsledku vést k protečení, protože bariéra je odtažena od kůže.
• Vyzkoušejte sáček výstupního ztužovače
  

  Lidé, kteří mají tekuté výtoky, mohou zažívat úniky častěji než ostatní, a právě zde by mohly pomoci naše želírovací sáčky a sáčky na kontrolu zápachu Diamonds. Tyto snadno použitelné sáčky promění tekutý výtok ze stomie na gel, který se snadno upraví. Nejen, že to vede k většímu pohodlí, ale uživatelé často zjišťují, že sáčky Diamonds pomáhají předcházet únikům a poruchám spánku způsobeným potřebou vypustit nebo uvolnit plyn.
  
  Pokud často trpíte úniky moči v noci, diamanty by mohly být dokonalým řešením, které zpevní tekutý obsah vašeho stomického sáčku a zajistí vám klid v duši, že se neprobudíte kvůli žádné nehodě.

• Zkontrolujte svůj jídelníček
  Přestože je nesprávný produkt častou příčinou úniku sáčku, nezapomeňte, že ne všechny úniky sáčku jsou způsobeny vaším sáčkem. Velmi často může být strava klíčovou příčinou úniků. Únik může být způsoben vodním výstupem a vodní výstup může být způsoben změnami ve stravě. Pokud jste změnili svůj jídelníček a také jste si všimli zvýšeného počtu úniků sáčků, měli byste se zaměřit na svůj jídelníček, abyste zjistili, zda by něco mohlo způsobovat tento vodnatý výtok. 
  
  Pokud si všimnete trvalé změny v konzistenci výstupu, může být také možné, že máte chybu. Pokud máte podezření, že by tomu tak mohlo být, měli byste navštívit svého praktického lékaře, který si může vyžádat vzorek.